Wald-Fitnessnachmittag im Siebentischwald

Wald-Fitnessnachmittag im Siebentischwald

Die Teilnehmer können bei einem zweieinhalbstündigen Waldspaziergang mit verschiedensten Fitnessaktionen ihre Gesundheit stärken.

Zahlreiche Studien belegen, dass sich die Erholung im Wald ganz konkret positiv auf Körper und Geist des Menschen auswirkt. Weshalb Japaner Waldbaden gehen, Sport im Wald das Immunsystem stärkt und Waldluft sogar der Krebsvorsorge dienen soll, sind Fragen, die an diesem Nachmittag beantwortet werden. Die gesundheitsförderliche Wirkung des Waldes kann an diesem herbstlichen Sonntagnachmittag selbst erlebt werden.

Treffpunkt ist vor dem Forstmuseum Waldpavillon in der Ilsungstr. 15 a (neben dem DAV Kletterzentrum) pünktlich um 13:45 Uhr. Das Angebot richtet sich an Jugendliche ab 14 Jahren und Erwachsene. (pm/etz)

Teilnahme kostenlos

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